频繁的阴雨，很大程度上加重了空气中的湿度，“回南天”就是在此时来袭的。湿滑的地板、发霉的墙壁，应该是多数人曾经有过的糟糕体验，特别是住在低矮楼层的人们。潮湿可能造成人体的各种不适症状，甚至成了许多疾病孕育的温床。这时，我们可以用除湿机来帮忙，让我们的家居环境更加健康。

湿气重易导致多种疾病

1.呼吸道过敏症

潮湿的空气让一些细菌和病菌更快地繁殖和传播，当霉菌吸入肺部，容易引起肺炎或肺部真菌病。霉菌及其代谢产物通过各种渠道进入人体，还会引发过敏性支气管炎、支气管哮喘、花粉病、皮炎等，或使原有的过敏性疾病复发。

2.皮肤病

温暖潮湿的环境使真菌和虫螨生长迅速，容易引发皮肤真菌、霉菌感染，出现湿疹、手足癣、过敏性皮肤病等一系列皮肤疾病。足癣如不及时治疗，还会向身体其它部位传染，变成体癣、股癣、手癣、花斑癣。

3.风湿类疾病

风湿骨痛患者受天气变化的影响比较大，尤其是老人。绝大部分关节炎患者对气候变化敏感，空气中的湿度上升，可使关节肿胀、疼痛加重，诱发或加重原有的关节疾患。

4.胃肠道疾病

潮湿空气会使病菌繁殖加快，食物更容易腐烂，食用这些腐烂的食物，很容易造成细菌性食物中毒、细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等胃肠道疾病。同时，春天空气湿度大，也容易令肠胃功能紊乱，使胃肠道疾病的发病风险进一步增高。

除湿机的三大作用

1.防止霉变，减少细菌滋生

将房间的环境湿度设置为60%以下，可以有效地去除湿气，从而减少霉菌和其他细菌的滋生，还能防止物品霉变。

2.提高睡眠质量

潮湿的被褥不仅让我们身体上有不舒服的感觉，还会妨碍人体进入深度睡眠状态。通过除湿机干燥被子和床垫，可以显著提高我们的睡眠质量。

3.减轻疾病发生率和病痛

人体处在一个相对干燥、舒适的状态，能减少风湿病、关节炎、神经痛、气管炎、哮喘等疾病的发生。通过除湿机调节空气湿度，能够有效降低风湿病患者的疼痛。

使用除湿机要注意

1.使用除湿机时，要保持进出风口的畅通，周围应有足够的空间，不要堆放物品，保持空气流畅，这样才能使除湿的效果更好更均匀。

2.将除湿机的湿度控制在保证室内50%~60%的湿度即可，可以有效地防湿除湿，防止物品霉变。所开的时间可以自己定时，开除湿机时要记得关好门窗。

3.除湿机要保证每天清理一次水槽。水槽积水处理干净，可避免细菌滋生。家用除湿机长时间使用时，每周至少停机一次，做一下保养;如果长时间不用，要记得拔插头，进行清洁后保存。

4.可以通过除湿机除湿来干燥被子和床垫，具体操作是将房间关门闭窗，无人情况下将湿度设为干衣档，有人情况下将湿度设置为舒适档即可。