南昌的天气可谓“闷热、潮湿”，那么，眼下的天气算“桑拿天”吗？

在民间，人们把气温达35℃以上，空气湿度达到70%，让人感觉像在“蒸桑拿”，就认为是“桑拿天”。但目前，气象学上还没有看到对“桑拿天”的统一标准，只能说温度高、湿度大、风力小或静风，是“桑拿天”的表现。南昌的“桑拿天”多出现在盛夏，尤其是三伏天。专家认为，“桑拿天”对不同的人的标准是不一样的，是需要根据人的体质来判断的，在同样的温度和湿度条件下，可能体弱者、病人、老年人对闷热的感觉就会敏感得多。

最近的空气湿度最高都在90%左右，湿度比较大。空气中水汽多会让人感觉闷，而风力小、空气流通不畅，则会加重这种感觉。研究表明，高湿度会加重人的闷热感，湿度增高的情况下，同样的气温，让人体感觉增温2℃以上，甚至达到8℃至10℃。

湿闷天气容易导致“情绪中暑”。这种天气让人格外难受，因为人体汗液不易排出，热量积蓄在体内，不仅让人烦躁、疲倦、食欲不振、睡眠质量下降，还会使交感神经兴奋性增高、心率加快，加重心脏负担，严重时可能诱发急性心梗或脑卒中发作。特别是有高血压、冠心病等疾病的老年人，身体调节能力较差，很容易受到这种天气的“闷杀”。