为什么有人说空气湿度越大的地方越容易患风湿？南方人告知实情

南方的朋友们，在这个寒风吹的人冷全身冰凉的时候，是不是特别羡慕那些在房子里享受着暖气的北方小伙伴呢。是的，跟大多数人的想法一样，每年的这个时候，北方人们真的是太幸福了。不过大家可能忘记了一点，那就是虽然暖气很暖和，加上北方天气干燥，很多人一到晚上就感觉口干舌燥，甚至有些人还会流鼻血，其实这都是空气湿度太低的原因。所以今天我们一起来了解一下空气湿度。

首先要清楚空气湿度的一个基本定义，它是指空气的一个干湿程度。假如在温度和体积保持不变的情况下，空气中里面的水汽越多，就表示空气湿度越大，空气月湿润，反之就是空气干燥，空气湿度小。而它也是一个相对的概念，还必须有一定的范围，不能单凭水汽多少就来判定空气湿度。

那么有人就要提问了，是不是空气湿度越大就越好呢？当然不是的，不管温度怎样变化，潮湿的空气都会对人们的身体造成伤害。举一个简单的例子，南方的小伙伴，一到5月或者快过年的时候，身上都会长出一些小疹子，在医学上被称为湿疹。

患者全身发痒，还不能抓，否则就会伤口发炎；其实就是一些老年人基本上都有一些风湿病，这就是由于南方空气湿度大的原因。所以南方的人们喜欢吃辣椒、吃火锅其实就是为了驱走身上的湿气。除了在饮食上注意外，还可以借助一些工具，比如除湿盒，干燥剂等，在雨水多的季节可以尽量减少开窗。

这时候肯定会有小伙伴说，那去北方待几年，是不是风湿病就好了呢？真的是有这个说法，也有医生这样给一些有风湿病的而患者建议过。不过就像文中开头提到了，也不是空气湿度越低越好，尤其是北方来暖气的时候，很容易对人体带来坏处。比如皮肤会很干燥，容易吸入一些灰尘，而且还会上火。

那北方的小伙伴应该怎样让空气湿润点呢？第一个就是借助加湿器，第二个就是可以在家里养一些绿色的植物，尤其是一些比较好养的，既不费时间打理，还是自然的加湿器没有副作用,除开之外最简单的就是放一盆水在地上.

总之呢，空气湿度不是越低也不是越高才好，而且风湿这个病不仅仅是会被湿气影响的。一定不能为了追求过度的湿润或者干燥，就拿自己的身体不当回事。