经常发生在冬季向春季的过渡时期。主要原因是由于室内、外温度差异造成返潮”一种自然现象。室内回温不明显，由于春冬两季交替过程中。一旦遇上蕴含充足水汽的暖湿气团，很容易在水泥墙体和地面上凝结成水珠，尤其是贴了瓷砖的地面、墙面，油漆的家银镜面、铝合金门窗

　　等硬器物上。水汽不易吸收或渗透等原因，具面以及水因为这些硬器物不透气。其表象结露的状况就更明显了低温湿润的情况下，湿润的空气对人体是有利的据了解。人易发生风湿病和支气管炎。倘若在热环境中，体更易受寒冷的侵害。相对湿度又太大时，人体汗液不易排出，出汗后

　　也不易被蒸发掉，因而会使人烦躁、疲倦、食欲不振。总体来说，湿润环早春返潮时节。特别是室内地面，境对呼吸道过敏症、关节疼痛、脾胃功能、心脑血管系统等都有不良的影响。因为地面还没来得及升温。仍然是阴冷湿润，走在上面人腿感觉阵阵寒意，老穿鞋底有较多纹路的防

　　滑鞋，年人容易出现关节疼痛。地板滑溜溜的老人和孩子要慎防滑倒。最好在洗手间和冲凉房铺设防滑垫。厕所或厅室的墙壁上安装扶手等。特别要注意关节保暖。另此时不能急着换上轻薄的衣裤。回南天”温湿度非常有利于细菌生长繁殖，外。因此要特别注意饮食卫生，衣服要及时

　　烘干或熨干。回南天”易让人疲惫心烦，应多开灯驱除烦闷，多参与社会如果早上雾气弥漫。回南天”就有可能来到这时候，活动和体育锻炼消除不良情绪。室内防潮提前关好门窗防暖湿气流进入又感觉天气将回暖。应关闭家中所有门窗，防止室外暖湿气流进入可以开窗通风，有些人以

　　为中午阳光明媚。这种想法是不正确的因为中午是室外气温最高的时候，室内外温差也最大，这个时候通风，有时会引致室内地易受潮霉变的物品要提前密封储藏那么。如果楼道还是湿漉漉的话，面、墙面水汽凝结更加严重。另外。什么时候才干开窗通风呢？最直观的方法是看看楼道

　　想法是不正确的因为中午是室外气温最高的