最近，你可能跟小编一样，都已经快忘了太阳长什么样。到处都是湿漉漉的，墙上挂着水珠子、地上就像下过雨，晚上睡进被窝都是潮气，天气明明暗沉沉的却是闷气十足……这就是让你受尽折磨的“回南天”！

哎，衣服干不了，裤子干不了，被子湿湿的。常年生活在这片土地上，是需要生活经验的！

除了要防衣物、墙壁、地板等潮湿外，最不能忘记的还有就是注意身体的潮湿！回南天，不仅衣物容易潮湿发霉，人也容易因湿气而生病呢。

身体防潮少生病

说起回南天，相信很多人都有苦恼：一沓沓内裤洗了干不了、厨房的食物容易发霉、身体湿重湿重的！

食品防霉

在大米中放入一些干海带可以防止大米潮湿和霉变。干海带吸湿能力强，并且具有抑制病菌和杀虫作用。

豆类，饼干以及干货最好的储存方法其实是用食品真空压缩袋来储存。真空压缩袋能严密隔绝外部空气进入，使袋内形成缺氧状态，从而防潮防霉。

潮湿的天气里，在食用油中加少许茴香、花椒、丁香、桂皮；酱油中滴少许花椒油；黄酒内放几颗红枣或黑枣，就可防止调料氧化，既不会变质，又可使味道更加香醇。

家居防潮

除湿机是家庭最受欢迎的电器之一。因为它可以降低房间的湿度，从而避免霉菌或者其他有害细菌的滋生，也能尽量防止疾病的复发。