仍记忆犹新，在桂林的寒风中凌乱的日子，无数次盼望春天的到来，幻想着春暖花开，鸟语花香。然而，突然冒出的回南天是什么鬼！

在这让人郁闷的天气里，空气似乎都能拧出水来，衣服不干，袜子不干，什么都不干！！！就连走路稍微走快了一点，都害怕在满是潮湿的地板上跌个踉跄……

所以！你内心里肯定迫切想找到在回南天防潮除湿的办法吧？！

别急，我假装是个“万能”的小编在这为你解忧，不怕不怕。

什么是回南天？

回南天是天气返潮现象，一般出现在南方的春季，主要是因为冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面，如墙壁、地面，遇到暖湿气流后，容易产生水珠，湿漉漉的。此外，浓雾是回南天最具特色的现象。

形成回南天的两个主要条件：

1.?日平均气温低于12摄氏度，至少持续三天以上。

2.?在长时间低温后，气温突然飙升变暖。

以下是回南天对抗指南，收好不谢！

衣物篇：

1.衣柜防潮

衣柜里放一些干燥剂、除湿袋或除湿盒，女生可放些有香味熏袋，去湿除异味。

2.衣服弄干妙招

把一个平面的衣架错开一个角度，衣架变得立体，晾晒衣服时，前后身就不会贴在一起，可缩短晾晒时间。此外，多备些衣架、衣物和内衣内裤。

必要时，可用吹风机吹干（不过大家切记在宿舍拒绝使用大功率电器哦~）

3.鞋子

南风天的瓷砖地板都是很湿很滑的，所以走路尽量不要太快，慢慢来，别急。

居住处篇

1.外出关好门窗，防止潮湿的空气进入室内。

2.要扫走洗衣走廊处的地面积水，尽量保持地面干燥。

3.宿舍地板如若不得已必须要拖地，可开除湿机抽干。

回南天，由于湿气太重，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。

多吃健脾益气，祛湿养胃的食物。

推荐小食品：

玉米（汁）——性味甘平，健脾开胃，利水通淋。

姜汁——去体内湿气，喝一杯热辣辣的姜汤，能把体内湿气逼散，这个办法同样适用于淋浴后预防感冒。

辣椒——如果可以，适当吃一些，有助消化，增加食欲。

防御疾病篇

回南天，空气潮湿，病菌易滋生，应谨慎以下几种疾病：

1.眼疾病

急性卡他性结膜炎——红眼病多发于春秋季节，常为细菌引起，发病急，有传播性。

防御：要养成勤洗手的好习惯，勤剪指甲，不用脏手揉眼睛，是最佳法宝。如不小心患上，不要慌张，及时就医，早日恢复健康。

2.呼吸疾病

风寒感冒

预防：勤洗手，防止病从口入；保证充足睡眠，以增强身体抵抗力；可备些感冒冲剂，凉茶冲剂。

3.消化系统疾病

腹泻，腹痛等肠胃炎

对策：饭前便后要洗手；不暴饮暴食，饮食规律，宜清淡，可参考饮食篇。

4.皮肤病

湿疹，红斑糜烂过敏

对策：易过敏者，少接触花粉，注意保暖，在饮食上，少吃高蛋白，少喝牛奶，牛肉等食物；

脚部被雨水、积水浸湿，要及时清洗、擦干。

日常多学习几个妙招，同时每天保持好心情，使用除湿机，回南天也没你想象那么可怕啦~