楼道湿滑，门窗未关好的房间墙壁、天花板潮湿甚至出现小水珠，衣服怎么晾晒都觉得湿润……出现轻微“回南天”。

朋友们对回南天真的超敏感，纷纷抱怨：这几天真是一年四季乱穿衣服的感觉，家里已经回南了，连枕头都是湿的。

形成“回南天”需要两个条件，一个是要有长时间的低温，二是要有天气突变，即长时间的低温后突然变得暖湿。这次虽有降温但持续时间不长，天气有突变但不是特别大，所以，“回南天”不是很明显。

随着“回南天”的到来，天气潮湿，温差变化大。潮湿的天气不仅给生活和工作带来极大不便，还带来很多健康隐患。湿热的日子一长，除了室内的地面、墙壁到处都是湿漉漉的外，许多人还感到浑身不得劲，更有些人会出现脘腹胀闷、不思饮食、口淡不渴、腹痛溏泄、头重如裹、身重或肿等症状。不仅如此，由于空气潮湿，衣物和食品都容易返潮，甚至发霉、长毛，人也会感到不适。若穿着返潮的衣物，容易感冒或诱发关节疼痛，吃了霉烂变质的食品，就会引起胃肠炎，甚至导致中毒，所以一定要重视防止湿邪的侵袭。

“回南天”除湿攻略

密闭门窗

当潮湿的“回南天”来袭，大家千万要记得紧闭家中的窗户，特别是关闭朝南和东南的窗户。防潮的最重要时段是每天的早晨和晚上，这两段时间的空气湿度较午间更高，若不及时关上门窗，水汽将严重渗透至家居的每个角落。另外，如果觉得门窗紧闭令室内空气无法流通，建议大家在中午时短时间开窗通风。

利用防潮剂、活性炭、吸湿包

在密闭空间（如抽屉、鞋盒、衣柜）内放入防潮剂、活性炭或者吸湿包，吸湿效果非常好。除衣物外，皮具、邮票、相机、钢琴、电脑、影音等都可以找它帮忙除湿。

用热盐水拖地板

这种方法可以让水分加速挥发，拖完地之后，在家门口铺上点废旧纸箱或者是报纸，让鞋底将水分的带入减少。

铺报纸应对潮湿地面

对于已经进入湿气并且在地面积水了，这时候可以将报纸铺在地面上。一方面可以防滑，另一方面吸水也不错，而且还废物利用。

除湿机防潮除湿

利用更加环保节能的除湿机来为室内迅速抽除掉水汽吧。目前家用除湿机主要是转轮式、冷冻式、溶液式等等。无论哪一类产品，基本工作原理是一致的，就是由风扇将潮湿空气抽入机内，通过把空气中的水份冷凝成水珠，并排出干燥的空气，如此循环使室内湿度降低。