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如果体内湿气过重会有那些危害呢?

身体内部是一个很复杂的结构,一些身体自身调节有些至关重要的作用,比如夏季天气炎热,身体会自动分泌汗液来减缓身体的温度,使人变得舒服起来,到了冬季,身体比较寒冷,身体又会通过一些器官运作来达到发热的功能,那么如果体内湿气过重会有那些危害呢?

体内湿气过重,病机为肺脾肾功能失调,津液失于输布,会感到头重昏蒙,身重乏力,肺失清肃,呼吸不利,脾湿生痰,湿邪困脾而致食少纳呆,便溏,肾失通条水道,小便不利,或腿脚困重,甚则肢体浮肿,颜面水肿,神疲乏力,影响学习、工作效率,久之心情郁闷,变生他病。

现代医学解释为体液代谢失常,组织-循环回流障碍,微循环障碍,容易并发代谢系统的疾病,比如糖尿病,甲状腺相关的疾病,皮肤湿疹等等。现代人少动、多吃、熬夜、压力大,也会造成肠胃消化功能受阻,水分代谢失调。

体内湿气过重,会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服,甚至出现肠胃炎现象。少动、饮食不节制及压力,造成湿留体内,以中医而言,会运用芳香、发汗及苦温药材,做为祛湿法宝。

通过上述方法,就能很好地去除身体内的湿气。如果身体内长期预留时期的话会对身体有很大的坏处,所以体内一旦有湿气请尽快的去除它,以防湿气积累过多,慢慢的在身体里面形成伤害,然后危害到身边每一个人的身体健康。

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